یولو نخستین گوشی هوشمند اینتل برای قاره‌ی سیاه دبیر انجمن زانو، آرتروسکوپی و آسیب‌های ورزشی ایران گفت: عمده‌ترین دلیل آرتروز و ساییدگی زانو، اختلال در راستای اندام تحتانی است که تقویت عضلات و اصلاح اختلال آناتومیک مانع از بروز ساییدگی می‌شود.
دلائل آرتروز و ساییدگی زانو متعدد است اما عمده‌ترین دلیل در این زمینه، اختلال در راستای اندام تحتانی است.
دبیر انجمن زانو، آرتروسکوپی و آسیب‌های ورزشی ایران گفت: این اختلال باعث می‌شود که یک قسمت از زانو فشارهای مضاعفی را تحمل کند و بافت غضروفی برای جبران فشار شروع به افزایش سطح کند و غضروف نامناسب ساخته شود که همین امر به تدریج باعث ساییدگی سطح مفصل زانو می‌شود.
این متخصص ارتوپدی تصریح کرد: اگر بیماری با اختلال اندام مواجه است باید توجه داشته باشد که با افزایش وزن و ورزش نامناسب، آن فشار قبلی را تشدید نکند.
وی افزود: تقویت عضلات و اصلاح اختلال آناتومیک -در صورت نیاز -مانع از بروز ساییدگی می‌شود.
مهدی‌پور ادامه داد: برای جلوگیری از ایجاد تغییرات و بروز ساییدگی در زانو بهتر است وزن افراد متناسب با قد باشد همچنین عضلات قوی داشته باشند و راستای اندام در محدوده فیزیولوژیک درست باشد.
نظرسنجی سایت ما
پیشگری از واریس 
